Psikolog Nedir? Hangi Durumlarda Destek Alabilirsiniz? Psikolog, bireylerin ruh sağlığını korumak ve geliştirmek için bilimsel yöntemlerle danışmanlık hizmeti sunan bir uzmandır. Adana’da psikolog desteği, depresyon, anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), yeme bozuklukları ve ilişki sorunları gibi birçok alanda bireylere yardımcı olur. Adana psikolog hizmetleri arasında bireysel terapi, çift terapisi, çocuk ve […]
Hıdır Ünal
Hıdır Ünal Kimdir? Uzman Psikolog / Psikoterapist Hıdır Ünal, Ankara Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı’nda yüksek lisans eğitimini tamamlayarak Uzman Psikolog unvanını almıştır. Psikoterapi alanındaki uzmanlığını geliştirmek amacıyla Güney Almanya Psikoterapi Akademisi’nde (Süddeutsche Akademie für Psychotherapie Arbeitskreis für Tiefenpsychologie und Psychosomatik) psikodinamik psikoterapi ve yapısal aile psikoterapisi alanlarında […]
Kadriye Öğüt
1998 doğumlu Kadriye Öğüt, Çağ Üniversitesi Fen ve Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünde lisans eğitimini yüksek onur derecesiyle tamamlayarak akademik kariyerine sağlam bir başlangıç yapmıştır. Ardından, İstanbul Gelişim Üniversitesi’nde alanında yüksek lisans yaparak Klinik Psikolog unvanını almış ve mesleki yetkinliğini daha da pekiştirmiştir. Eğitim hayatı boyunca çeşitli sosyal sorumluluk projelerinde yer alan Kadriye Öğüt, Adana Dr. […]
Halil Özgen
1975 Adana doğumlu Halil Özgen, psikoloji bilimi alanında geniş deneyime sahip, saygın bir uzmandır. Mersin’de ilköğretimini, Adana’da lise eğitimini tamamladı. Başkent Üniversitesi ve Mersin Çağ Üniversitesi’nde Psikoloji alanında eğitimlerini tamamladı. “Evli kadınlarda duygusal zeka ve evlilik uyumu ilişkisi” başlıklı tez çalışmasıyla yüksek lisansını tamamladı ve bu alandaki akademik bilgisini pratiğe dökerek birçok aileye yardımcı oldu. […]
Mükemmeliyetçilik: Başarıya Giden Yol mu, Engel mi?
Mükemmeliyetçilik: Kendini Yıpratmadan Başarıya Ulaşmanın Yolları Mükemmeliyetçilik kurallar, düzen ve kontrol üzerine aşırı düşünme olarak karakterize edilir. Bu kişiler bir şey üzerinde kontrol sahibi olamama ihtimali varsa kaygı yaşarlar ve bu nedenle bu tür durumlardan kaçınırlar. Kontrol sağlayamadıkları durumlarda ise bazen öfkelenebilirler. Aşırı kontrollü halleri kendilerinde madde bağımlılığı, dikkatsiz cinsel ilişki kurma, maddi sorumsuzluk gibi […]
Boşanma Sebepleri Arasında Aşkın Bitmesi: Eşinizi Yeniden Sevmenin Yolları
Evliliklerde boşanma süreci ne çok konuşulur oldu son günlerde. İki kişi bir araya gelince konu hep bu. Etraftaki örneklerden yola çıkıp eski zamanlardaki çiftlere gelen muhabbetlerde sonuç hep aynı: “Günümüz gençleri çok tahammülsüz…Biz eskiden sabrederdik….” Peki gerçekten öyle mi? Boşanmanın bu denli yaygınlaşmasının sebebi ne? Çiftler neden boşanırlar? Ve eskilerin sürekli kınadıkları eşini sevmemek boşanma […]
Aile Terapisi İle Sağlıklı Boşanma Psikolojisi ve Çözümleri
Boşanma Psikolojisi Nedir? Boşanma psikolojisini nasıl atlatırım? Sorusu pek çok kişinin boşanma sürecinde kendine sorduğu bir sorudur. Boşanma travması olarak da adlandırılan bu sürecin nasıl ilerleyeceği ve ne kadar süreceğini konusunu Aile danışmanı Halil Özgen hocamız ile konuştuk. Konunun ayrıntılarını hocamızın ağzından dinleyelim. Boşanma psikolojisi; boşanma öncesi, boşanma dönemi ve boşanma sonrasındaki süreçte tarafların yeni […]
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı Nasıl Önlenir?
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı Nedir? Ebeveynlere sorsak çocuklarından en dertlendikleri konu, çocuklarda ekran bağımlılığı sorunudur. Her 3 anne babadan biri bu konudan dertlidir ve ne yapacağını şaşırmış durumdadır. Bu sebeple de çocuklarda teknoloji bağımlılığının önlenmesi, üzerinde durulması ve ailelerin bilinçlenmesi gereken bir konudur. Ekran bağımlılığı, dijital dünyanın sunduğu avantajların yanında dezavantaj olarak önümüze çıkan bir durumdur. […]
Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Nasıl Önlenir?
Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Dijital çağın sunduğu bir fırsat olan internet, amacına uygun kullanılmadığında çocuk ve ergenlerde problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle çocuklarda internet bağımlılığı üzerinde düşünülmesi ve önlem alınması gereken bir konudur. Çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimini olumsuz etkileyen fazla internet kullanımı, günümüz ailelerinin en önemli sorunlarından biri haline gelmiştir. Öyle ki 10 aileden 8 […]
Ergenlerde Telefon Bağımlılığı İle Başa Çıkabilme
Ergenlerde Telefon Bağımlılığı Ergenlerde telefon bağımlılığı ile başa çıkabilme, ergen çocuğu olan ailelerin en çok merak ettiği konulardan biridir. Teknolojinin ilerlemesine paralel olarak artan ergenlerde telefon bağımlılığı, hemen her ailede yaşanan ciddi bir sorundur. Genelde “Oğlum/kızım bırak artık o telefonu “cümlesi ile başlayan bu sorun, zaman içinde evin ortasına düşen bir bomba olabilmektedir. Telefonlar iletişim […]